DOMOWE MLEKO Z ORZECHÓW NERKOWCA

Składniki:

1 szklanka orzechów nerkowców, namoczonych w wodzie przez przynajmniej 4 godziny lub noc, następnie odcedzonych i wypłukanych w wodzie
4 szklanki wody

Przygotowanie:

  1. Zmiksować wszystkie składniki w blenderze aż do uzyskania kremowej i gładkiej konsystencji.
  2. Przecedzić przy pomocy woreczka do wyciskania mleka z orzechów.
  3. Otrzymane mleko przechowywać w lodówce do 3 dni.

Wskazówka:

Wygodniej jest używać woreczka do wyciskania mleka z orzechów niż gazę/pieluszkę, ponieważ jest łatwiejszy do czyszczenia.

Dodaj swój adres e-mail, żeby być na bieżąco!